Rubrika: Fit vařečka

  Vejce zapečená se šunkou

Stupeň obtížnosti přípravy: Začátečník

Doba přípravy: 10 minut

Složení

Vejce 4 - 5 kusů, máslo, sůl a šunka.

Pracovní postup

1. Na pánev dáte kousek másla a na něj rozložíte plátky šunky.

2. Na šunku rozklepnete vejce, které osolíte a mírně opepříte.

3. Pokrm necháte pod poklicí dusit, tak dlouho aby vejce ztuhla.

Doplňující informace

Množství potravin pro 4 porce
Potravina
Vejce 4Ks/160g
Máslo 15g
Sůl 2g
Mletý pepř 2g
Šunka 4 plátky

Výsledné hodnoty pro 1 porci
Hmotnost potravin 187g
Ztráty vařením celkem 21g
Množství hotového omelety 166g

Vhodné přílohy

1. Tmavé pečivo
2. Tmavý chléb

 

 

2018 © Vseokulturistice.cz – Všechna práva vyhrazena.